Hammam traditionel
Un hammam traditionel en tadelakt, chauffé en douceur.
Une salle de repos
Thé à la mente et coussins, pour prolonger la détente.
Salle de pratique à ses heures
Un hammam traditionel en tadelakt, chauffé en douceur.
Thé à la mente et coussins, pour prolonger la détente.
Salle de pratique à ses heures
Un Hammam traditionnel, construit avec des matériaux naturels (tadelakt, liège, marbres...)
L'association propose différents massages et cures issus de la tradition ayurvedique.
Cercles d'hommes, retraites, salle ouverte pour d'autres praticiens, évènements…
C'est un Hammam traditionnel dans l'esprit marocain. Une température humide et rayonnante de 40 degré amène le corps à une détente profonde. Ensuite, on utilise le savon noir, pour ouvrir les pores de la peau et préparer un gommage en profondeur. Enfin, un nettoyage de la peau au gant de crin amène une peau neuve et douce. Ce procédé permet un drainage lymphatique du corps.
Nous proposons plusieurs massages issus de l'enseignement indien, ainsi que des cures ayurvediques : Panchakarma. Les cures fonctionnents en trois étapes : La lubrification de l'organisme afin de "décoller" les toxines, puis une étape dont l'objectif est de les mettre en mouvement et enfin de les évacuer par des purges.
Le Kundalini yoga est un yoga énergétique, issu de la tradition tantrique. Une technique holistique qui travaille sur les différents plans de l'être à partir de kriyas utilisant le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation et la méditation. Un cours se compose d'une série de postures, d'une relaxation et d'une meditation dynamique.
